♥Admin♥
مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 576
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الموقع : أعمل في صمت لـ أترك في غيابي [ ض ج ة ] !
 المزاج : متعب جدا
 |  موضوع: تمرينات لشد عضلات البطن  الجمعة فبراير 26, 2010 3:05 am | |
| | |
|
*متفائلة رغم الأنين*
عضو فعال
عدد المساهمات : 296
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
المزاج : فينيــ صييييحهـ :(
| | موضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن الجمعة فبراير 26, 2010 11:01 am | |
| تسلمييييييييييييين ياكُل الغلا  إيييييييه هذي المواضيع اللي تحمّس ,,, جعل أصيبعاتس اللي كتبَن الماضوع محرماتن من النار>>>دق عرق البداوه  وجااااااااري التطبيق بإذن الله.... | |
|
الروح النقيه
عضو فعال
عدد المساهمات : 564
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
| | موضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن الجمعة فبراير 26, 2010 12:34 pm | |
| يسلمووووووو
والله تمارين سهله وبسيطه
متفائله شرايك نطبق التمارين هذي بالقاعه اللي قدام اللوكرات هههه شرايك | |
|
*متفائلة رغم الأنين*
عضو فعال
عدد المساهمات : 296
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
المزاج : فينيــ صييييحهـ :(
| | موضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن الجمعة فبراير 26, 2010 2:07 pm | |
| قدام ماعندتس مشكله  الله لا يعوق بشرّ .... | |
|
♥Admin♥
مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 576
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الموقع : أعمل في صمت لـ أترك في غيابي [ ض ج ة ] !
المزاج : متعب جدا
| | موضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن السبت فبراير 27, 2010 3:45 am | |
| مشكورين على المرور
لا تكفون اخاف عليكم | |
|
عذب الليالي
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
الموقع : ~\\ على زخآت المطر `،
المزاج : متخبط كالشتاء !~
| | موضوع: رد: تمرينات لشد عضلات البطن الجمعة مارس 12, 2010 7:33 am | |
| تخيلت شكلي منسدحه بالصاله ومطلقه العنان لسيقاني ويديني <= شكل جميل جدا ^^
مشكوره يالغلا ع التمارين المفيده | |
|
